太极拳
16式太极拳，汲取了陈式太极拳老架一路、二路的精华编串而成，其内容精练、动作短小精悍，保持了陈式太极拳的基本技法。套路中的招式编排合理，布局循序渐进，利于学习掌握。
师资简介
展开剩余74%蔡春海
自幼习武，精通长拳、少林刀、枪、剑、棍、少林春秋大刀、少林达摩杖和太极拳。多次参加国际和国内武术比赛，均获得金奖。从事少儿武术、太极拳教学至今已有20多年，有着丰富的教学经验。所教学生在各大比赛中都获得优异的成绩。本人先后取得国家一级武术教练员、国家二级裁判、江苏省太极拳教练员、和江苏省一级社会指导员资格证书等。
课程介绍
该套路的16个动作包括了太极拳运动的主要步型步法、手型手法，以及进、退、转身等基本技法，其架式大开大合、灵动飘逸，动作快慢相间，充分体现了陈式太极拳的精髓。
此拳特点为：刚柔相济、快慢相间、缠绕折叠、松活弹抖，是学习陈式太极拳的基础套路。
招生计划
【报名时间】
2026年3月25日10：00开始
【培训课程】
太极拳
【开课时间】
2026年4月7日
【上课时间】
每周二、四
晚上18:30-20:00
共10节课
人数：30人/班
学费：150元
【上课地址】
泰州市工人文化宫
（国际金陵大酒店南侧）
一楼中庭
【授课老师】
蔡春海13961095998
报名方式
<扫码直接报名>
温馨提示
1、课程报名先报先得，报满截止，额满即开班，请留意报名信息中的开课时间。
2、请填写本人真实有效的姓名、手机号、身份证号码。工作人员将不定期在开课时核对学员的身份证，如果学员身份证信息与所填报信息不符，将无法上课且不予退款。
注意：报名人年龄限制实岁60岁以内。
3、请慎重报名缴费！为便于财务管理，方便学员报名缴费，工人文化宫一律使用线上付款完成报名，不接受线下报名。因名额有限，防止随意报名而挤占他人名额，任何学员一旦通过微信公众号线上报名支付成功后，不接受任何因学员本人情况造成的退款申请（错报；重复报名同一时间段内的不同课程；本人报名时考虑不周导致无法到场上课等）。
4、如课程因报名人数不足无法开班，工作人员会电话或短信通知到每位学员，并退还所缴报名费用；如课程正常开课，不另行通知，请各位学员注意报名界面开课日期和时间，达到预定开班人数后，报名系统会自动关闭，欲报请从速！
请大家认真阅读报名须知，准确填写报名信息，完成报名。
供稿 | 刘勇 姜正广
初审| 殷 雯
复审 | 徐友军
终审 | 李晓勇
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